IFEB Deutschland Ernährungsberatung

Sie haben an einem Ernährungskurs teilgenommen und wünschen weiterführende Informationen und Begleitung?

In diesem Kurs stehen praktische Info`s und die Verlaufskontrolle anhand der Bio-Impedanz-Analyse (B.I.A.) im Vordergrund. Sie erhalten wichtige Aussagen über Ihren Ernährungszustand und Ihre Körperzusammensetzung. Eine herkömmliche Haushaltswaage sollte kein Parameter für eine Erfolgskontrolle darstellen.

Die B.I.A. unterscheidet FETTABBAU von bloßen Wasserverlusten. Sie erkennt einen Muskelaufbau, der oftmals als stagnieren der Körpergewichtsreduzierung interpretiert wird. Sie misst den Zellaufbau und dokumentiert Trainingsverläufe.